 Pratiquée au quotidien, l'acupression est une discipline qui, tout comme le Yoga, vous assure santé et sérénité au quotidien.
Connu depuis des millénaires, l'acupression est une méthode particulièrement simple mais efficace pour se faire du bien !
Pour cela il suffit de vous allonger quelques minutes chaque jour sur le tapis d'acupression et de vous laisser aller... pour un moment de bien-être absolu.
Reconnue et adoptée par des milliers d'adeptes et de clients, l'acupression agit de plusieurs façons :
- Elle relance la circulation sanguine ce qui a pour effet d'éliminer les toxines, de réoxygéner le sang et d'aider au transport des nutriments essentiels à notre bien-être et notre santé
- Elle libère des endorphines et des ocitocynes : ces deux hormones du bien-être vont vous apporter un sentiment de bien-être immédiat vous amenant progressivement à un état de relaxation optimal
- Elle soulage les douleurs immédiatement grâce au relachement et à la détente du système nerveux
- Elle agit en profondeur : les effets ne sont pas qu'immédiats, elle agit sur les causes à plus long terme pour un soulagement durable.
Bienfaits :
L'acupression est adaptée à tous, petits et grands, jeunes et moins jeunes. Entièrement naturelle et sans aucun effets secondaires, l'acupression est comme le Yoga, une discipline qui permet de garder un esprit sain dans un corps sain et qui se pratique toute l'année pour un effet préventif et un bien-être au quotidien !
Vous avez des problèmes de jambes lourdes, de varices, de jambes sans repos ?
L'acupression relance la circulation sanguine, elle va non seulement agir immédiatement sur les douleurs et les lourdeurs mais elle va également à long terme, lutter contre une mauvaise circulation sanguine et l'apparition de varices ou de problèmes plus sévères (oedèmes par exemple).
Vous souffrez de maux de dos ? Douleurs lombaires, cervicalgies, hernies discales, arthrite, sciatique ou encore douleurs musculaires vous sont familiers ?
L'acupression est faite pour vous ! En libérant des endorphines, l'acupression va dans un premier temps soulager vos douleurs. En relançant la circulation sanguine, l'acupression va aider à dénouer les différentes tensions et contractures qui aggravent vos douleurs. Elle va détendre les muscles en profondeur, relacher la pression entre les vertèbres, améliorer la circulation sanguine et nerveuse dans le dos et améliorer l’hydratation des disques vertébraux.
Vous êtes stressé et anxieux ?
La pratique de l'acupression plusieurs fois par semaine vous permet de vous relaxer et de relacher les tensions musculaires. S'il n'est pas toujours aisé de méditer ou de pratiquer le Yoga, avec l'acupression vous n'avez rien d'autre à faire que de vous allonger sur le tapis d'acupression.
Vous avez des problèmes de sommeil, des insomnies ?
En libérant des endorphines et en relâchant les muscles, l'acupression va vous aider à vous détendre. L'amélioration de la circulation sanguine va apporter comme une vague de chaleur bienfaisante dans tout votre corps et vous amenez progressivement vers un état de détente optimal.
Allongez-vous sur le tapis et placez le coussin sous la nuque. Il ne reste plus qu’à se détendre et rester allongé au moins 15 à 20 minutes pour une séance réellement bénéfique. Vous pouvez également bénéficier d’une séance d’acupression plantaire en posant vos pieds sur le tapis. Il n’y a aucun danger si vous dépassez la durée suggérée voire s’endormir dessus.
- Picots : ABS non toxique certifié (ROHS et REACH).
- Dimension Coussin : 37 x 15 x 10 cm - 66 picots.
- Dimension Tapis : 68 x 42 x 2 cm - 230 picots. |
